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     ChristinaM updated 2 months aktiv. 3 Members · 3 Beiträge
  • Justin

    Mitglied
    11. Oktober 2021 at 11:09

    Hi was macht ihr für Übungen um euren Körper Fit zu halten ?

    • This discussion was modified 1 year, 3 months aktiv. by  Justin.
  • Peter

    Mitglied
    3. November 2021 at 15:17

    Ich gehe regelmäßig Joggen und achte auf Gesunde Ernährung, das ganze mache ich erst seit 2 Monaten aber so langsam merke ich wie ich immer fitter werde!

  • ChristinaM

    Mitglied
    7. Dezember 2022 at 14:50

    Ich mache Übungen, indem ich aufstehe und mich bewege. Manchmal gehe ich auch Joggen oder Radfahren. Aber am häufigsten halte ich einfach meine Muskeln durch Bewegung in Form.

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